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2 participants
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jerem
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jerem


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MessageSujet: Tournoi international   Tournoi international EmptyVen 20 Juil - 17:06

Hello les gens!

Hier « petit » entraînement avec l’équipe de SHA… presque 2h donc 90% de physique ! De quoi décrasser son homme et visiblement ça va être comme ça jusque septembre ! En ajoutant à ça des matchs de préparation je dois dire que j’ai rarement vu une préparation comme celle là… Pourquoi ne pas vous en inspirer à Ronchin ? (oups pardon, Ronchin-Mélantois !)

Déroulement de la séance :

- 20 minutes de course (en extérieur sous le soleil)
- 20 minutes sur 10 ateliers de physique (balle lestée, course sur tapi, travail de bras, abdos, dorsaux, etc.)
- 20 minutes de travail d’appuis

Le tout avec quelques « pauses » en courant et de court temps de repos… Et tout le monde suit sans broncher, jeunes comme moins jeunes (et je suis déjà dans les moins jeunes hélas !).

Je n’avais pas sué autant depuis deux ans…

A plus

Jérémie


Dernière édition par le Lun 1 Oct - 20:04, édité 2 fois
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MessageSujet: Re: Tournoi international   Tournoi international EmptyVen 20 Juil - 20:04

tu joues quand au hand ?
aprés tant d'efforts c'est pour ça qu'ils boivent autant de bière ?

Mélantois HB cette année sera une équipe trés affutée physiquement.
Notre coach est officiellement préparateur physique. Ca change tout !
mais c'est vrai qu'on reconnait là la rigueur germanique.
Ou en est le vrai-faux projet de match international ?
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jerem
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MessageSujet: Re: Tournoi international   Tournoi international EmptyLun 23 Juil - 11:07

Hallo!

Je joue le mardi et le jeudi soir, plus un « entraînement foot en salle » le vendredi (un peu comme notre loisir). Et j’ai oublié de dire qu’après l’entraînement, la caisse de bière et régulièrement de sortie…

Pour le projet de match international, j’en ai parlé un peu et ça à l’air de bien les motiver… Faut qu’on définisse plus en détail ce qu’on veut faire (qui se déplace ? quand ? est-il possible d’avoir d’autre équipes ?). Si il y a de la motivation à Ronchin-Mélantois ça devrait le faire…

Je pense qu’il serait mieux pour Ronchin-Mélantois de recevoir, mais ça demande plus d’organisation de votre part… En terme de rayonnement ça pourrait être sympa, surtout si on a une ou deux autres équipes internationales et d’autres équipes régionales. Je pense surtout qu’il faut faire plus d’un simple match, il y a quand même 700km et je vois mal une équipe faire l’allé/retour juste pour un match d’une heure… Voilà où en est la réflexion.

A plus

Jérémie
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jerem
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MessageSujet: Re: Tournoi international   Tournoi international EmptyLun 1 Oct - 11:24

Après avoir discuté avec le club de Schwäbisch Hall de l’organisation d’un tournoi à Ronchin, ils ne sont finalement pas très chaud… C’est surtout la distance qui les rebutent ! Donc on peut dire que c’est mort pour une participation…

Mais je suis tout disposé à trouver une autre équipe ou a servir d’intermédière « Allemagne »… Kiki avait envisagé de proposer à l’équipe de Halle (Ville jumelée à Ronchin) -> Aide de la ville de Ronchin ?
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