Pour ceux qui sont motivés...

Et oui, demain entrainement à la salle couderc vers 18h-18h30.

Et ce, grâce au programme de Loïc!!! Merci!!! lol
J'invite donc tous ceux qui voudront courrir avec nous.( càd Emilie, Florence et moi-même).

En ce qui concerne le match de dimanche, ahahahah, j'ai trop mal au genou, j'ai un bleu gros comme mon poing qui vire au bleu rouge jaune vert, c'est po beau à voir!
Mais on maîtrise les filles, we're the best girls... in Ronchin! lol

Bon, j'espère que vous viendrez nombreux!

BIZ,

Magali

en surfant j'ai trouvé un lien interressant allez y

http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/equilibre_plaisir/sport/sport-nutrition.htm

un deuxieme entrainement est programmé pr les vacances, si vous etes intéressées, c'est lundi 26, à 19h30.
(j'attends qd meme la confirmation de bb pr sa présence à la salle)

gros bisous a tout le monde et J O Y E U X N O E L !

je confirme donc, 19h30 demain pr l'entrainement, apparemment bb entrainera les -14 filles sur le meme creneau dc pas de pb, la salle sera ouverte.
bonne soirée.

Entrainement demain (mercredi) à 20h15 en espérant que nous soyons plus nombreuses que les dernieres fois!
motivez vous !!!

Je pe constater que les entraînements s'organisent ... c'est bien les filles

Je ne sais pas trop où vous en êtes avec les formules ???

Mais j'ai confiance

En vous souhaitant à toutes de joyeuses fêtes (et en espérant que vous avez été gâtées a noyel) de fin d'année

Grosses bizes à tt

Dernier entrainement avt la reprise ce soir !!!!
19h15-30

je dirai plutot 19H15 !!!!!!!!
a ce soir