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 Entrainement Jeudi 14 aout

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John top
Matt
sebi
Quentin
8 participants
AuteurMessage
Quentin
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Quentin


Nombre de messages : 718
Age : 35
Date d'inscription : 15/07/2005

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MessageSujet: Entrainement Jeudi 14 aout   Entrainement Jeudi 14 aout EmptyMar 12 Aoû - 23:21
Qui est présent ?

Voici le programme :

-45min de course
-renforcement musculaire
-Ateliers motricité

Motivé motivé les gars
On prépare sa avec mickey cyclops
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sebi
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sebi


Nombre de messages : 89
Age : 35
Localisation : Lille
Date d'inscription : 03/11/2007

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MessageSujet: Re: Entrainement Jeudi 14 aout   Entrainement Jeudi 14 aout EmptyMer 13 Aoû - 1:24
je serais pas la dsl (boulot) je le ferais de mon coté mercredi soir
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http://www.new.facebook.com/profile.php?id=1012282867&ref=name
Matt
Langue pendue
Matt


Nombre de messages : 125
Age : 45
Localisation : Sur la droite, un peu ou beaucoup
Date d'inscription : 25/06/2008

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MessageSujet: Re: Entrainement Jeudi 14 aout   Entrainement Jeudi 14 aout EmptyMer 13 Aoû - 1:43
Je serais présent!!!
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John top
Bavard
John top


Nombre de messages : 19
Age : 36
Localisation : Lille
Date d'inscription : 16/06/2008

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MessageSujet: Re: Entrainement Jeudi 14 aout   Entrainement Jeudi 14 aout EmptyMer 13 Aoû - 9:00
Présent également.
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Satar
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Satar


Nombre de messages : 321
Age : 31
Localisation : Ronchin
Date d'inscription : 14/10/2007

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MessageSujet: Re: Entrainement Jeudi 14 aout   Entrainement Jeudi 14 aout EmptyMer 13 Aoû - 15:10
Présent !
Zak egalement !
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mickey
Langue pendue
mickey


Nombre de messages : 282
Localisation : Sur le Banc
Date d'inscription : 14/06/2007

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MessageSujet: Re: Entrainement Jeudi 14 aout   Entrainement Jeudi 14 aout EmptyJeu 14 Aoû - 10:15
Présent et j'ai préparé une petite séance de renforcement
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ju
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Nombre de messages : 313
Age : 45
Localisation : vendin le vieil
Date d'inscription : 14/09/2005

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MessageSujet: Re: Entrainement Jeudi 14 aout   Entrainement Jeudi 14 aout EmptyJeu 14 Aoû - 14:46
dsl je ne pourrai venir aujourd'hui
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John top
Bavard
John top


Nombre de messages : 19
Age : 36
Localisation : Lille
Date d'inscription : 16/06/2008

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MessageSujet: Re: Entrainement Jeudi 14 aout   Entrainement Jeudi 14 aout EmptyJeu 14 Aoû - 14:55
Bon je vais revenir sur ma présenc de ce soir...
J'a itrop de truc a faire avec mes vacances à préparer.
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Quentin
Langue pendue
Quentin


Nombre de messages : 718
Age : 35
Date d'inscription : 15/07/2005

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MessageSujet: Re: Entrainement Jeudi 14 aout   Entrainement Jeudi 14 aout EmptyJeu 14 Aoû - 15:03
youhou séance a 5 Smile cool la prépa les gars

Dont 2 -20
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Satar
Langue pendue
Satar


Nombre de messages : 321
Age : 31
Localisation : Ronchin
Date d'inscription : 14/10/2007

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MessageSujet: Re: Entrainement Jeudi 14 aout   Entrainement Jeudi 14 aout EmptyJeu 14 Aoû - 17:34
On fera tjr le mm programme ?


Benoit zak
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matito
Nouveau
matito


Nombre de messages : 6
Localisation : a l'aile
Date d'inscription : 15/08/2008

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MessageSujet: Re: Entrainement Jeudi 14 aout   Entrainement Jeudi 14 aout EmptyLun 18 Aoû - 17:37
présent
Mathias PHP
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MessageSujet: Re: Entrainement Jeudi 14 aout   Entrainement Jeudi 14 aout Empty
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